Nivîskar
Magnezyûm
Magnezyûm bo têkbirina stresê; başbûna aciziya masûlkan, qebizbûnê, serêşê û êşên girêdayî tansiyonê û tansiyona xwînê; pêşîlêgirtina hin pirsgirêkên dil, kevirên gurçikê, di dema ducaniyê de bo pêşîlêgirtina krampan û jidayikbûna pêşwext û giliyên menstrualê pir bi bandor e. *** Magnezyûm ji bo fonksiyonên laşî, mîneraleke pir girîng e. Ji aliyê